Sistemas de Entrenamiento en Wing Tsun

Sistemas de Entrenamiento en Wing Tsun

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Diseñando Entrenamientos Lógicos en Wing Tsun

 

“Diseñando entrenamientos lógicos…

Si queremos plantearnos una evolución real en nuestro sistema de lucha, deberemos elegir entre dos opciones:

  1. “clonar” el sistema de entrenamiento del que aprendimos
  2. determinar objetivos y adaptar el plan de entrenamiento al objetivo que queremos lograr.

Evidentemente prefiero la SEGUNDA de las opciones y espero puedan entender mi modo de enseñanza y pueden seguir mi razonamiento en estas líneas del artículo que ahora comparto con ustedes.taow_vid_preview1363

Cuando hablamos de combate hay que tener en cuenta dos partes: la propia y el enemigo. Si pensamos en nuestro entrenamiento, estaremos de acuerdo en que todo hay que enfocarlo en relación directa con nuestros enemigos potenciales. Si miramos con perspectiva y con objetivos claros de mejorar en el combate con el objetivo de poder vencer  a esos enemigos deberíamos preguntarnos algo muy simple:  ¿dónde puedo centrar nuestras zonas de ataque en un combate real? o dicho de otra manera ¿cómo podría hacer daño a mi enemigo?

Hay dos zonas de nuestro cuerpo que son imposibles de endurecer: Los ojos y la tráquea.

El resto del cuerpo, mediante ejercicios de endurecimiento, con técnicas de chikung o simplemente en personas que por naturaleza son más resistentes/tolerantes al dolor se pueden llegar  a endurecer.  O lo que es lo mismo, hacer que cuando nos golpean en ellas , el dolor no nos impida seguir luchando o intentando imponer nuestra propia estrategia de combate.

Pero, estas dos zonas no hay forma de conseguir endurecerlas. Ni el más duro de los luchadores de MMA o el luchador callejero curtido en mil batallas, cuando recibe una presión grande en los ojos, tiene ganas de seguir luchando. Es un golpe que deja inoperante al ser humano. Por varios motivos. Los ojos no están protegidos por músculos o huesos. Simplemente una leve capa de piel y capilares sanguíneos protegen el globo ocular. Además, al ser “tocado”, el mecanismo natural de protección del ser humano, hace llorar incesantemente para limpiar y curar las posibles heridas producidas por esa “agresión”.  Para atacar a estos blancos debemos tener en cuenta un elemento imporante: apenas es necesaria una técnica muy depurada para poder golpear a un adversario en esas zonas.

En el caso de la tráquea, un traumatismo la zona traqueal bloquea el suministro de aire del ser humano. Es muy traumático e inhabilita totalmente al agresor.

Estos dos puntos son los blancos principales del 90 por ciento de los ataques del WingTsun en el nivel avanzado. A veces  me sorprendo de la sutileza con que están diseñados los golpes de las secciones avanzadas.. Es un profundo estudio de la anatomía humana, del conocimiento de los puntos vulnerables del ser humano, pero a su vez, del uso perfecto de la biomecánica de  los seres humanos para poder golpear a esas zonas. Sin duda, hay mucho que practicar en estos programas avanzados.  

Para poder comprender las zonas y las técnicas para atacar estas zonas deberemos conocer en profundidad las técnicas de nuestro estilo y el fondo que hay tras ellas. En este caso, podemos estudiar en profundidad las secciones del Biu Jee Tao. Éstas técnicas nos muestran un excelente abanico de ataques a esas zonas y de cómo llegar y estar fuera de la línea de presión cuando atacamos al adversario. Además, las ideas contenidas en estas formas nos mostrarán como seguir atacando al enemigo aunque estemos en desequilibrio o presionados por el adversario. Es muy importante el concepto ATACAR pese a ser presionados.  Pensemos, que  la propia idiosincrasia del WingTsun nos muestra la necesidad de aprender a atacar… no a defender. Es por este motivo muy curioso, en mi opinión, como se invierten miles de horas de tiempo de entrenamiento al uso de las “defensas”, cuando en nuestro sistema,  la “defensa” propiamente dicha No EXISTE…

Por algún motivo, Bruce Lee llamó a su sistema “Jee Kune Do” (El Camino del Puño INTERCEPTOR)

En mi opinión lo que un practicante de WingTsun debe entrenar durante toda su vida es cómo atacar al adversario… nunca “cómo defenderse” de los ataques del adversario. O al menos no centrarse en la defensa como una estrategia válida para enfrentarse a un enemigo más fuerte y corpulento (casi todos los casos en el combate real) . En ocasiones bromeo con mis alumnos y les planteo una situación imaginaria en la que les planteo algo así:

“…hay un arma de golpeo y hay que elegir atacar con ella o intentar defenderse del otro que usará el arma…  ¡qué prefieren? ¿defender o atacar primero? El cien por cien de los preguntados, responden entre sonrisas: ATACAR¡¡¡

Pues eso…  Practiquemos en la línea de lo que queremos conseguir

…”

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Artículo Completo en la Revista Cinturón Negro

Diciembre 2016

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